Сливовый смузи
опубликовано
группа Десерты и выпечка
Смузи из слив - легкий и вкусный вариант завтрака, перекуса или ужина. Приготовленный с добавление банана и апельсина, сливовый смузи получается сытным и приятно освежающим, с нежной кремовой консистенцией и кисло-сладким вкусом. Особенно подойдет тем, кто следит за своей фигурой.
Кухни:
Авторская
Приготовлен с помощью:
Стационарный блендер
Метки:
Блюдо ПП
Для детей
На завтрак
На скорую руку
На ужин
Постное блюдо
Просто приготовить
Пищевая ценность (в 100 гр.)
Калории
58.15
ккал.
Белки
1.07
гр.
Жиры
0.08
гр.
Углеводы
13.4
гр.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Подготавливаем продукты по рецепту.
-
Бананы очищаем и нарезаем небольшими кусочками.
-
Из слив удаляем косточки.
-
Апельсин очищаем от кожуры и удаляем косточки.
-
Помещаем все в блендер и взбиваем 2-3 минуты.
-
Смузи готов. переливаем в бокалы и наслаждаемся полезным и вкусным напитком.
Приятного аппетита.
Комментарии